暑假了，带孩子去医院检查视力，结果查出来有散光，而面对孩子散光，家长最好奇的就是：为啥会散光了呢？

1、遗传：

如果父母任何一方有散光，可能导致儿童遗传散光的风险增加。

2、不良习惯：

儿童如长期使用电子设备，不正确用眼，可能会导致眼睛近视，出现散光。

3、缺乏营养：

如果孩子饮食单一，缺乏营养可能导致眼部发育不良，增加散光风险。

4、外部损伤：

如果儿童眼部受到撞击、摩擦等外部损伤，也可能引发散光。

知道了孩子为啥会散光，那孩子有散光到底要不要配眼镜呢？

①1-2岁:>200度的散光，建议配镜；

②3-4岁:>150度的散光，建议配镜；③5岁后:>100度的散光，建议配镜；

另外，配了眼镜以后还需要注意：

✅避免揉眼睛：揉眼睛可能会加重散光。

✅避免趴着睡觉：趴睡可能会压迫眼球，影响视力。

✅避免眯眼看东西：眯眼会导致眼部肌肉紧张，加重散光。

✅多锻炼眼睛：打乒乓球对散光眼很有益处，可以锻炼眼部肌肉。

✅看书学习姿势要正确：保持正确的姿势可以预防散光加重。

✅饮食要均衡：蔬菜水果等都要摄入，还要配合乐睛视力营养素，补足眼睛营养。

✅户外活动：多带孩子进行户外活动，接触自然光线对眼睛有好处。

这样坚持去做，那么孩子的散光就能逐步的被矫正了。